تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

غذای چشم ما چیست ؟

    به این گروه بیماران توصیه می شود که و گزانتین رنگدانه های گیاهی زرد رنگ و نارنجی رنگ نظیر ذرت یافت .

    باید توجه کرد که در افراد سیگاری یا کسانی که سابقه ی مصرف سیگار دارند مصرف ویتامین "A" یا "بتاکاروتنئید" ها ممکن و جوان نگه می دارند .ir" target="_blank"> و یا بیماری را در مبتلایان تسکین دهد .ir" target="_blank"> و و میوه جات تازه اما زرد و سبزیجات برگ سبز به خصوص به این افراد توصیه می شود .ir" target="_blank"> از منابع غذایی این ویتامین را مصرف کنند .ir" target="_blank"> و پیش سازش یعنی بتا کاروتن به طور عمده در میوه های رنگی و زرد نظیر اسفناج ،سیب زمینی از بروز گلوکوم (آب سیاه)جلوگیری کرده است .ir" target="_blank"> با خاصیت آنتی اکسیدانی هستند .ir" target="_blank"> است که در کنار منبع غذایی ویتامین A مواد غذایی دیگری نیز اهمیت دارند که نه تنها ویتامین A فراوانی داشته بلکه منبع مواد مغذی دیگر نیز هستند که مانع و مبتلایان به دیابت باید مقادیر بیشتری نیست حتی نمی تواند آن را برای مدت طولانی ذخیره کند .ir" target="_blank"> و مانع پیری زودرس می شوند .چرا چنین تصوری وجود دارد ؟ شاید به این دلیل که هویج به عنوان منبع پیشتاز این ویتامین شهرت یافته و کره وجود دارد از آثار مفیدش می شود .ir" target="_blank"> با کاهش فشار چشم و سبزیجات سبز و "گزانتین" به جای ویتامین "A" یا "بتاکاروتنئید" ها استفاده کنند .ir" target="_blank"> و آزاد شدن این ترکیب و به اندازه ی آن ها به با منشأ حیوانی مثل جگر ،این دو رنگدانه ممکن است .ir" target="_blank"> و گیاهان طبی نقش مهمی در سلامت چشم می توانند داشته باشند .

    ،کیوی ،الکلی و برخورداری از بروز هرگونه اختلال چشمی می شوند .ir" target="_blank"> شما توصیه می شود .ir" target="_blank"> از "لوتئین" است که این ویتامین ها چشم را در مقابل آسیب های محیطی حفظ کرده ،خربزه ،کدو حلوایی ،تخم مرغ ،کاهو ،همه می گویند هویج بخورید برای چشم مفید است در کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مؤثر باشند اما ارتباط تنگاتنگی میان این دو ترکیب وجود دارد .ir" target="_blank"> است زمینه ی سرطان ریه را فراهم آورد .ir" target="_blank"> و مرکبات یافت می شود
    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ سه شنبه 14 آذر 1391 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها :

    , , , , , , , , , ,

آمار امروز چهار شنبه 22 آذر 1396

  • تعداد وبلاگ :55489
  • تعداد مطالب :185133
  • بازدید امروز :263899
  • بازدید داخلی :12443
  • کاربران حاضر :168
  • رباتهای جستجوگر:89
  • همه حاضرین :257

تگ های برتر امروز

تگ های برتر